50肩
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>40肩は、経験済みだけど・・・
>
>●●肩、いろいろ種類が有るみたいで・・・
>
>アタシの場合の40肩は、
>強くないゴムヒモ（自転車のチューブみたいのはダメ、専用品あるけど、パンツのゴムでも十分）を
>軽く引っ張る（やり方は下記※）のを毎日続けたら、治った。
>
>外側の筋肉じゃなくて内部の細い筋肉を鍛えるといいらしい。
>
>頚骨がちびて神経を圧迫してる ○○肩は、時間が解決してくれるのを待つしかないらしい・・・
>
>※
>30cmくらいのゴムヒモの片端を左手でもって左わき腹に付ける。
>右手はヒジを９０度曲げた状態で右わき腹にヒジをつける。
>その状態で右手と左手をくっつけたり離したり１／４円弧運動を繰り返す。
>
>うーん　わかるかなー