私、ここ数年、インラインのシーズンの終わり頃、
冬の訪れとともに 寄る年波と酷使による

肘痛、手首痛に悩まされて
 
冬場は、まともにスティックを振れる状態になったことなくて、
試合はもちろん、トレーニング・・・
（スティック振れないだけじゃなくて腕立てやら、ケンスイやらの
腕系基礎系トレーニング）もできず、
まともにシュートの打てるアイスホッケーシーズン送ったこと無かったんですが．．．

今年はコレのおかげで 今のところ ヒジも手首も大丈夫！！！

Phiten X30 Titanium Power Sleeve
http://www.phitenusa.com/p-163-x30-power-sleeve.aspx

Phiten といえば、RAKUWA
... 大リーグ選手をはじめ、いろいろなスポーツ選手が首にまいてる、チタン含有の首輪。
が有名ですが、あれ作ってるメーカーの製品です。(ファイテン．．日本の企業なんですよ)

その効果のほどは クグッテもらうとして

ファイテン 効果

まぁ、効くか効かないかといわれたら、効くッてカンジのファイテンなんですが、

これは、そこが作ってる

パワースリーブ。腕輪いや、肘輪ですわ。

これを練習＆プレー時に付けるようにしてみたんです。

まぁ、カッコよさそうだったんでとりあえず買ってみようか・・・

買ったんだから付けてみようか・・・

みたいな感じで　そんなに効果は期待せず購入して使ってみたんですが

今年は痛くならないんですよ。ヒジが。暖かかい日が多かったせいかな～
と、思ってたんですが
寒くなっても痛くならない・・・

あ！これだ・・・w

いままでも、ヒジのサポーターいろいろなの使ってたことあるんですが
厚くてゴワゴワしたり、エルボーの下には付けられなかったり
カッコわるかったり・・・効果無かったり・・・だったんですが

こいつは薄くて軽くてじゃまにならない。コンプレッション効果もあるし、あらってもすぐ乾く。
そのうえ効果てきめん。

直接当っていない手首にも効果がある感じ。

いまのところヒジも手首も大丈夫。

例年なら まともにスティック振れない上に、
さらに軽いインラインのパックから、重いアイスのパックに変わった時点で対応できず、
ヘナヘナシュートとヒョロヒョロパス

練習で腕力つけようにもトレーニングできない．．

でもムリしてまた痛くなる

って悪循環だったのが、今年は アイスのパックが(楽々ってほどじゃないですが．．)扱える。
それも、練習できるのが大きいですね。まだ対応途中ですからー。

ことしは一つ上が目指せそう(笑)。
アイスシーズン終わった後の、インラインの軽いパックに戻るのがいまからたのしみですねぇ。

肘痛に悩まされている人、お試しあれ！

書いてて、これの腰バージョンとか効きそう・・・と思ったりして。

探してみよう。

あった・・・http://www.phiten-store.com/products/index-42.html